Le Qoya, on en prendrait bien tous les jours au petit dej' : c'est une pratique de mouvements qui ravivent l'intuition, nourrissent la créativité et rappellent le plaisir de vivre et bouger dans nos corps et dans nos vies. C’est un mélange de danse libre, yoga et mouvements sensuels, qui t'aide à te reconnecter à tes sens et à toi-même (il paraît même que c'est aphrodisiaque, on dit ça, on dit rien). Bref, c'est 1h30 où tu t'occupes de toi et où tu te dépenses aussi.
Pas très à l'aise à l'idée de prendre la parole ? Les copains de chez Panache nous ont concocté un atelier en ligne autour de la confiance en soit et de la prise de parole spécialement pour les membres du Club. On est sympas, on te met le replay ici.
Parce qu'on sait que ton côté Mamie est de sortie en cette période hivernale, voici les Voxe-croisés : les mots croisés que la Team t'a concocté ! Tu peux les remplir directement sur ton ordi si tu les télécharges ! Enjoy.
Parce qu'on n'accueille pas les mouches avec du vinaigre, on t'a préparé LA liste que tout le monde cherche tout le temps: celle des meilleurs films Netflix et Amazon Prime.
